喝水不够身体会怎么样？

Question

我经常因为工作忙没时间喝水，闲下来才会感觉到口渴，长期这样喝水不够会怎么样？

Answer 1

水对身体来说非常的重要，如果饮水不足，会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖；还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。