荷叶的功效与作用有哪些？

Question

我老婆每天早上起来都会用荷叶泡茶，有时候还经常做荷叶粳米粥，经常吃有什么好处？

Answer 1

荷叶具有药效，在中医也是比较常见的。荷叶味苦性平，气清香，善清暑邪以化浊。夏天没胃口时可以自制荷叶粳米粥，或者用鲜荷叶包粳米蒸饭，也可以用鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿的良效。