便秘可以吃山药吗？ - 问答频道

便秘可以吃山药吗？

病情描述:

因为我最近感觉自己好像有些便秘，想吃一些山药，便秘可以吃山药吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

便秘的人可以多吃山药，因为山药含有丰富的纤维，容易让人產生饱腹感，抑制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，促进排便。

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