吃米饭要注意什么 - 问答频道

吃米饭要注意什么

女，29岁 2018-06-18 18:00

病情描述:

我们家习惯做米饭，在吃米饭时注意什么更有利于健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-18 18:31

米饭本身就是高热量食物，因此就最好是注意不要在米饭中加入盐、酱油和味精，避免增加额外盐分，有利于控制血压和预防心血管疾病。

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