吃黑巧克力会不会长肉

Question

我特别喜欢吃黑巧克力，但是我担心吃它会长肉，吃黑巧克力会不会长肉

Answer 1

很多人对于黑巧克力会有一定的物，以为黑巧克力含脂肪比较高，所以会长肉，其实，虽然黑巧克力中含有一定量的脂肪，但是大多数的脂肪都是不饱和脂肪酸，所以不会造成脂肪堆，适当的吃一些黑巧克力是不会长肉。