吃什么食物能帮助排出粉尘

Question

最近空气很不好，感觉自己吸入了很多粉尘，吃什么食物能帮助排出粉尘

Answer 1

空气的质量会影响到身体的健康，尤其是在雾霾天气中，会让人体吸入更多的粉尘微粒，想要排出粉尘微粒，最好是适当的吃一些含有维生素c和维生素e的食物，比如猕猴桃、青椒、白菜、土豆。