吃红枣糯米粥有什么好处？ - 问答频道

吃红枣糯米粥有什么好处？

女，28岁

病情描述:

家里面的红枣很多，只要我一有空闲时间，就会做一些糯米红枣粥，家人们也喜欢常吃，对身体有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红枣是一种对身体有滋补作用的食材，还能治疗贫血。大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，对食欲不振、慢性肠炎的人更适用。

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