秋季适合做什么养生调理？

Question

这段时间我肺不好，一到秋天就容易咳嗽，可不可以养肺？

Answer 1

在秋季，针对很多器官都能起到养生的效果，最好是通过饮食调理。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。