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下午吃什么食物最合适？

病情描述:

我一般都是六点钟左右吃晚餐，这段时间没有什么胃口，吃不下东西，那吃什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

晚餐要吃少也要吃得营养，否则的话会影响睡眠。下午可以吃10克干枣或西梅干；晚餐吃水煮木耳西兰花（水烧开后加半勺香油、少量盐和酱油）；

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