吃吃黑芝麻可以催奶吗

Question

生完孩子都三天了，奶水不是很好，不够孩子吃，朋友建议我多吃点黑芝麻，这样可以催奶吗？

Answer 1

吃黑芝麻对身体好处很多，黑芝麻，其味甘、性平，能调补肺肾、滋阴养肝、长力气、填脑髓、明目聪耳，久病者可用来调养，久服可以治疗皮肤干燥，能润肺滑肠，治疗便秘。老人取黑芝麻炒熟后捣碎，加蜂蜜煎成膏状，每日服用可以润肠通便、养肝润燥。也可以取黑芝麻炒后加盐，压成粗粉备食，有乌发、养颜、明目的功效。妇女产后乳少者也可服用，以促进乳汁的分泌。