糖尿病患者可以吃夜宵吗？

Question

最近加班到很晚，有时候饿了我就会买点夜宵吃，但我有糖尿病，可以这样吃吗？

Answer 1

可以少吃点夜宵，但不要吃含糖量高的食物。糖尿病患者在平时要少吃主食量，控制胆固醇摄入，可以吃一些粗杂粮及豆类食物，多吃蔬菜，合理均衡各种营养物质。避免吃一些糖果，蜂蜜含糖量高的食物，平时要适量运动，做好自我监督，遵医嘱按时服药。

Answer 2

糖尿病患者一定要绝对限制一些含糖的食物。糖尿病患者和晚上还要进行脑力工作的人可以适当吃些夜宵，但必须谨慎选择食物和控制食量，否则弊大于利，除了消化系统，心脑血管也会受到损害。