爱上火的人可以吃红枣吗？

Question

我特别爱上火，稍微不注意喝水，就会上火、咳嗽，我这种体质的人能多吃红枣吗？

Answer 1

红枣虽好，但是爱上火的人最好不要吃红枣，这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。