为什么腰突病要经常游泳？

Question

患上腰间盘突出之后，医生让我在平时经常游泳，为什么腰间盘突出要经常游泳？

Answer 1

有腰间盘突出疾病的病人，在日常最好是学习游泳，学习游泳能够有效的锻炼病人的背部肌肉训练，这样可以为脊柱提供稳定的支撑，从而避免腰间盘突出的复发和加重。