薏米有什么作用

Question

我平时都吃红豆薏米水，因为能去湿气，薏米还有其他功效吗

Answer 1

薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。