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保养皮肤能吃豌豆吗

病情描述:

虽然我不喜欢吃豌豆，但是听说豌豆能保养皮肤，这是真的吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

虽然豌豆只是一种普通的蔬菜，但是豌豆含有丰富的维生素胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，而维生素A具有美白、润泽、舒展面部皮肤的功能。

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