博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
夏季该怎么养生
病情描述:
夏天一到,总会烦躁不安,湿气又重,应该怎么养生
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-20 16:32
    长夏空气湿热,汗出较多,会丢失过多盐分,故应适当减少易生湿热的甜食的摄入,增加咸味的摄入。苦瓜、苦菜、马兰等食物具有清心除烦、醒脑提神的作用,但仅适用于心火过盛而身体不虚时。过食苦类食物会损伤脾胃阳气,导致食欲下降、腹泻等;而在汗出过多或气温过高容易多汗时适当吃些西红柿、乌梅、山楂等酸类食物也能生津止渴、健脾开胃。
相关文章
刮痧有什么好处舒筋通络就找它
刮痧,对于我们大部分人来说都是比较熟悉的,它对机体的作用非常大,不仅可以起到预防保健的作用,还能治疗疾病,刮痧不仅可以舒筋通络,还可以使体内废物、毒素加速排除,组织细胞得到营养,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。
脾胃虚弱是什么原因引起的
为了美很多女性会选择减肥,减肥药对身体危害大,就选择通过节食达到瘦身的效果,殊不知这样对脾胃伤害极大,脾胃虚弱有很大一部分原因与此相关,那么脾胃虚弱是什么原因引起的?还有哪些原因导致此类疾病出现呢?
男生一到冬天手脚冰凉是怎么回事
生活中一些男生一到冬天手脚冰凉,什么原因呢?多数是因为男生们爱美,没有做好保暖措施,出现手脚冰凉非常正常。但是也有一些男生穿了非常多的衣服手脚还是冰凉,什么原因呢?那就是体质的原因了,气血不足就会出现手脚冰凉的情况,所以一定要重视医治。
肾阴与肾阳虚的区别
肾虚是我们大家都非常熟悉的一个病症,但是我们只知道有肾虚这个病症,其实肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚两种症状,那么肾阴与肾阳虚的区别是什么?下文为大家整理出了详细的答案,想知道的朋友就麻烦您往下看了。
肾虚舌头有什么表现
很多人都不知道该如何确定肾虚症状,其实在生活中通过舌头也能看出来是否是肾虚,肾虚的患者舌头会明显的与众不同,但是很多人都没有发现因为症状不是太明显,但是很多人都没有注意到这个情况,从而导致病情更加严重,所以在日常生活中遇到这种情况一定要到正规医院进行检查。