有没有调理肝火旺的食物

Question

夏天即将来临，怕出现肝火旺，有没有能调理的食物

Answer 1

可能有调理肝火旺盛的食物，比如百合、雪梨和葡萄。百合营养成分是比较高的，能够起到润肺止咳和清心安神的功效，对肝火旺盛患者出现的便秘和内分泌不调的症状能够起到改善作用，葡萄里边含有很多的维生素和各种矿物质，能够补充身体所需要各种营养物质。

Answer 2

红枣芹菜汤。功效：芹菜属于微凉蔬菜，能起到清热的作用。红枣则能清热平肝，滋养肝脏，对慢性肝炎、肝经有热有很好的治疗作用。