适当的咸味对肾有好处吗

Question

我吃得不太咸，只是偶尔放一点点盐，这样吃对肾有好处吗？

Answer 1

平时不能吃太咸，否则会造成全身浮肿，咸入肾，适量的咸味对肾有滋养作用。北方地区寒冷，菜品和人的口味往往偏咸，这与咸能补肾，化为阳气而御寒，增强人体抗寒能力不无关系。