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减肥只吃素食好不好?
病情描述:
我下定决心要减肥,所以这几个月来,我打算每天都吃素食,这样好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    虽然素食没有脂肪,但如果经常吃的话,无法补充其他的营养。有1/3的人在盲目追求瘦,以素食为主,却因此导致内脏下垂、贫血、抵抗力下降等问题;另有1/3的人因管不住嘴、迈不开腿导致肥胖。
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