螃蟹有营养吗？

病情描述:

我觉得吃螃蟹很麻烦，不过家里人一直都很喜欢吃，螃蟹有营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

螃蟹是一种非常有营养的海鲜食物。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

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