益生菌酸奶有哪些好处呢？

Question

我看到市场上有很多酸奶是含有益生菌的，添加益生菌有哪些好处呢？

Answer 1

益生菌对身体是有好处的，添加益生菌的酸奶也更贵一点。益生菌酸奶可能有利于调节人体肠道微生物的平衡，但益生菌酸奶对身体的好处有多大，尚无法评价。