为什么早餐不要吃凉的？ - 问答频道

为什么早餐不要吃凉的？

病情描述:

我以前在早餐的时候总会喝一些凉的果汁，但是听说这样不好，为什么早餐不要吃凉的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这种凉的食物对胃很不好。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺

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