为什么巧克力和酒在经期不能吃

Question

我平时喜欢吃巧克力，为什么巧克力和酒在经期不能吃

Answer 1

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。