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不吃早餐可以减肥吗?
病情描述:
我最近体重增长得比较快,听说不吃早餐是可以减肥的,是这样的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    不吃早餐对减肥没有任何好处。如果你一天没吃早餐的话,当你看到高热量的食物时,大脑的奖励中枢就会变得异常兴奋和喜悦,这就会让你沉溺于吃高热量的食物,无法自拔。
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