巧克力可以经常吃吗

Question

最近突然很爱吃巧克力，每天都要吃很多，不过巧克力适合经常吃吗？

Answer 1

巧克力是很受欢迎的甜食，巧克力内有不同的内容物，如巧克力酱、果酱、软糖等，此类巧克力往往含糖量过高，不宜经常食用，最高含糖比例可能会达到75％。