多吃蔬菜能延缓衰老吗 - 问答频道

多吃蔬菜能延缓衰老吗

女，25岁 2018-06-22 18:31

病情描述:

我平时吃蔬菜吃的比较多，听说蔬菜能美容养颜，延缓衰老，为什么蔬菜能减缓老化

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-22 18:53

因为蔬菜内的固定物质与维生素C、胡萝卜素共同构成了强大的抗氧化体系，能够帮助受损细胞的修复，阻止自由基的生成，减缓机体老化。

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