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吃糖没有任何好处吗

病情描述:

小时候吃糖太多，现在妈妈坚决不容许我吃糖了，说是为了我的身体好。难道吃糖就没有任何好处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

糖类物质对身体有一定的好处，可以提供能量，而且适当的糖摄取，还能促进消化，有利于食物吸收。学会科学、合理地摄入糖分才是关键。

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