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空腹喝水对身体好吗？

病情描述:

我听说每天早晨起来后空腹喝水对身体是很不错的，这种说法是真的吗？

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王燕主任医师中日友好医院

空腹喝水可以缓解消化不良。许多人消化不良，是因为胃酸增加了。喝水也能改善这个问题，当你空腹时喝水，能将这些酸推下去，且起到稀释胃酸的作用，减少对胃壁的伤害。对胃消化不良有一定的缓解作用。

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