有添加剂的食物可以多吃吗

病情描述:

我发现自己爱吃的食物都含有添加剂，那这类食物可以多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

添加剂类食物不适合多吃，很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。

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