深海鱼有哪些营养 - 问答频道

深海鱼有哪些营养

病情描述:

我准备炖鱼汤，去买鱼时卖家建议我买深海鱼，深海鱼有哪些营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

深海鱼相对于其它鱼肉来说营养价值会更高一些，深海鱼含有大量欧米伽-3脂肪酸，可降低应激激素皮质醇水平，防止体内脂肪堆积。

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