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深海鱼有哪些营养
病情描述:
我准备炖鱼汤,去买鱼时卖家建议我买深海鱼,深海鱼有哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    深海鱼相对于其它鱼肉来说营养价值会更高一些,深海鱼含有大量欧米伽-3脂肪酸,可降低应激激素皮质醇水平,防止体内脂肪堆积。
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