多喝水有什么好处

Question

孩子经常会发烧感冒，儿科医生就建议养成多喝水的习惯，多喝水具体有什么好处？

Answer 1

多喝水是非常好的饮食习惯，水参与了人体所有的代谢，也是预防感冒最重要的“药”。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，但不可以用饮料、果汁替代白开水。