吃菠萝能改善便秘现象吗

Question

这段期间便秘现象比较严重，吃一些菠萝能不能改善呢

Answer 1

吃菠萝大多数能改善便秘现象，因为菠萝吃了以后能够促进体内的肠胃蠕动，从而使患者出现大便排不出和大便秘结的情况起到一些作用。便秘的患者除了注意自身饮食以外，也应该定期到户外做一些锻炼，通过锻炼能够加快肠胃蠕动，使便秘的情况得到好转。

Answer 2

吃菠萝对人体是有很多的好处的，可以帮助清肠排毒，并且菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种物质可以分解食物中的蛋白质，并且还能够增加肠道蠕动，所以对便秘也有一定的改善效果。