绿茶好还是红茶好

Question

爸爸喜欢喝绿茶，妈妈喜欢喝红茶，到底哪种茶喝了健康？

Answer 1

绿茶和红茶的功效是不一样的，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝，否则可能出现“醉茶”现象。这类人可选择暖胃的红茶，或在茶汤中加入牛奶、红糖。