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苦瓜粥怎么做更好吃?
病情描述:
听别人说,夏天适合多喝一些苦瓜粥,苦瓜粥怎么做更好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-13 19:20
    苦瓜粥的做法很简单,就是用苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜粥有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季适量食用。
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