绿豆汤可以多喝吗

Question

近来我很喜欢喝绿豆汤，每天有两顿都离不开绿豆，不过绿豆汤能不能多喝呢？

Answer 1

绿豆有一定的营养和药用价值，而绿豆汤虽好，但不能过量喝。绿豆性较为寒凉，多喝易影响脾胃。体质虚寒的人不能盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。月经期女性也不宜饮用绿豆汤。