嗓子疼吃什么好

Question

最近上火了，嗓子疼的不敢说话，这时吃些什么食物会好一点呢？

Answer 1

嗓子疼时可以吃具有消炎作用的食物，其中白萝卜有消炎的效果，切片煮水能释放出更多有益成分，可以缓解嗓子肿痛、嘶哑。此外，蜂蜜、百合、橄榄等也对嗓子疼痛有缓解作用，另外还要避免过冷、过热的食物。