红枣小米粥具有什么作用

Question

这段时间一直在生病，身体非常虚弱，老婆就经常为我熬制红枣小米粥，那多吃都可以起到什么作用？

Answer 1

红枣小米粥有多种功效，主要是具有增强抵抗力、增加红细胞、助消化等作用。小米能健脾、养胃、补虚，易消化，适宜久病体虚的调理。