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减肥能吃蔬菜吗
病情描述:
我比较肥,想减肥,不知道减肥可不能以吃蔬菜呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 18:34
    一般来说,凡是蔬菜都是属于低能量的食材,减肥人士都可以吃,在烹饪方法上采取凉拌和白灼,水煮都可以。而且吃蔬菜有利于我们的健康。
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