糖尿病人可以吃杂粮吗？

Question

我得了糖尿病之后，就一直非常注重饮食，我这种病人可以吃杂粮吗？

Answer 1

糖尿病人非常适合吃杂粮，因为杂粮富含膳食纤维和维生素，含糖量低，有利于血糖、血脂的控制，建议与细粮搭配着吃。经常吃杂粮有助于辅助治疗糖尿病。