吃什么食物能养胃

病情描述:

以前工作太忙，饮食总是很糊弄，所以胃就不太好，我就想调理一下，吃什么食物可以养胃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

养胃主要靠日常饮食调理来进行，如果在饮食上不注意，就容易导致胃黏膜损伤，与女人相比，男人胃溃疡、胃炎等病的发生率更高。男人想护好胃，要告别高盐、高油饮食，可适当吃些面食、小米粥及香蕉等养胃食物。

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