在外吃饭搭配什么菜比较健康？

Question

我因为工作的原因，经常需要在外面吃饭应酬，在外吃饭吃什么菜比较健康？

Answer 1

你可以搭配上一些凉菜。餐桌上不妨加道凉拌马齿苋。马齿苋有清热解毒、杀菌消炎之效，将其凉拌食用，能起到一定的防治肠道疾病的作用。