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哪些食物含有铜元素
病情描述:
今天看健康手册,说缺铜也会贫血。哪些食物含有铜元素
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    不说不知道,人体缺乏铜会导致贫血、毛髮和骨骼异常。铜主要存在于龙虾等海鲜,以及橄榄等食物中。所以平时我们要注意饮食,各种营养还是食物中补充。
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