哪些食物含有铜元素

病情描述:

今天看健康手册，说缺铜也会贫血。哪些食物含有铜元素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不说不知道，人体缺乏铜会导致贫血、毛髮和骨骼异常。铜主要存在于龙虾等海鲜，以及橄榄等食物中。所以平时我们要注意饮食，各种营养还是食物中补充。

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