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红薯能促进消化吗

女，20岁

病情描述:

我最近在减肥，晚上就吃点红薯，红薯能促进消化吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯化食去积，兼可清肠减肥，很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会化为葡萄糖，糖尿病人吃了后就可以替代一部分主食。

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