高血脂的人应该吃什么呢

Question

我最近被查出了高血脂，这样的人在饮食方面应该吃什么呢

Answer 1

高血脂的人一定要告别三高食物，告别“三高一低”，就代表回归传统。“三高一低”指高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素食品，要少吃。