早餐时间过早有什么影响？

病情描述:

因为我要赶着工作，所以每天早上早餐吃的很早，大概5点半就开始吃饭，这样会不会对身体不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

早晨不宜太早，这样对身体不好。清晨还是人体排除代谢产物的重要时间。老人因为各器官功能的减退，需要排除废物的时间更长，如果吃饭过早，会导致代谢物在体内堆积。

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