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每天喝多少酸奶合适
病情描述:
我每天早上一杯酸奶,晚上还会再喝一杯,这样喝好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    酸奶是一种含益生菌的奶制品,同时也可以当成零食吃,旅游时饮食不规律容易便秘或腹泻。酸奶中的益生菌有助增强消化功能,保持肠胃健康。
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