经常大口喝水好不好？

Question

我是一个急性子，干什么都不喜欢慢慢悠悠的，就连喝水也是等到水温合适的时候，一气喝完。不知道经常大口喝水好不好？

Answer 1

最好的喝水方式是小口喝，慢点喝。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。