消化不好的人怎样吃肉食？ - 问答频道

消化不好的人怎样吃肉食？

病情描述:

我喜欢吃肉食，但我消化不太好，每次吃一点点就不容易消化，那应该怎样做来吃才能消化？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长时间消化不好的话，尽量少吃肉，但是也不能不吃。消化不好的人可以把肉食切碎、做软，变换烹饪方式，采取蒸、炖等方法，少放盐、酱油，像肉末炖蛋、清蒸鱼等都不错。

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