米饭可以隔夜吃吗？ - 问答频道

米饭可以隔夜吃吗？

男，35岁

病情描述:

我煮饭的时候没有把握，有时候做的比较多，吃不完那可以第二天吃吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

不管是什么食物，第二天吃都不好，尽量避免做太多。米饭、馒头等主食类最好在第二天吃完，可以将剩米饭煮成粥，或者把馒头切片夹干果片或果酱，通过改变口感来刺激味蕾。

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