吃橄榄油的好处有哪些？

Question

今天见超市的橄榄油在打折，所以我就买了一桶，但价格还是比较贵，这种油吃了有什么好处？

Answer 1

橄榄油现在家家户户都会选择，因为它吃了健康，而且还能预防各种疾病，橄榄油还含抗氧化物（橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇），有助于预防心血管病。